Fecha/Hora
20 junio 2026 - 21 junio 2026
9:30 - 17:00
Ubicación
Palestra Green Planet
Viareggio 21,22 de Junio Playa, pinar y gimnasio
Viareggio es una pequeña ciudad de la Toscana, muy animada, que pero ha conservado un gran pinar justo detrás de la hermosa playa. Y en medio del pinar está el gimnasio donde haremos nuestras actividades.
El sábado empezaremos a las 15:30 en el gimnasio. Haremos un breve descanso sobre las 17:30 para tomar un café o una infusión. Terminaremos a las 19:00. Por la tarde podremos disfrutar de la puesta de sol, socializar entre nosotros, pasear por el paseo marítimo.
Los domingos empezaremos a las 9.30 en el gimnasio y disfrutaremos del césped delantero (y de la cafetería) hasta las 12.00. Después iremos a la playa a jugar y nadar. Comeremos en la playa (restaurante muy bueno y barato). Dependiendo del calor, la digestión y el humor del momento, decidiremos si disfrutar un poco más de la playa y el mar o ir a hacer actividades a la sombra. A las 17:00 nos despedimos.
Playa y agua…
Si el mar está especialmente tranquilo, también tendremos la oportunidad de practicar un poco de Watsu y aprender lo básico.
O hacer Aquagym o estiramientos en el agua. Tal vez haremos también juegos visuales en el césped del centro.
A jugar…
Muchas actividades son juegos, como los de pelota. Nada estresante ni competitivo, sino todo lo contrario. Se redescubre el placer de estar juntos, de moverse de forma armoniosa, de sentir el cuerpo vivo.
Lo que puedes esperar
- ver más nítido sin lentes
- mejorar el astigmatismo, la miopía y la presbicia (vista cansada)
- eliminar dolores de cabeza, tensión, fatiga ocular
- mejorar la coordinación y el equilibrio
- mejora del humor, el optimismo y la confianza en tu mismo
- energía y conciencia
- bienestar en las relaciones con los demás
- profundizar en el conocimiento de la visión natural y del método Bates
En buena compañía:
Carmen Fernandez Urbina, nuestra organizadora, es profesora de yoga y educadora visual. Vive en Italia desde hace mucho tiempo.
Comparte con Maurizio Cagnoli el placer de propiciar encuentros entre italianos y españoles.
Idiomas
Todo se traduce en italiano y español. También se habla inglés y francés.
Precios MUY reducidos
Precisamente para atraer la participación incluso de los que vienen de lejos, hemos mantenido el precio de los dos días en 170 euros (KIT incluido, los que ya tienen el kit pagan 130 euros). Esto incluye también el material que se utilizará (fuera del kit).
Pensión y alojamiento
Viareggio es un lugar muy turístico, Sin embargo se puede encontrar alojamiento fácilmente a precios aceptables (ver con Carmen).
¿Ir solo al seminario o tomar unas vacaciones?
Los que vengan de lejos pueden decidir hacer un bonito recorrido turístico por la Toscana: Lucca, Pisa, Siena, Florencia, empezando por el seminario o terminándolo en Viareggio.
Qué Traer
Ropa cómoda. Bañador. Visera para el sol. Gafas reticulares (si las tienes). Estuche de lentillas (si las usas). Podras comprar directamente herramienta como el Shifter, el Melissa, libros (en español), el kit para entrenar la vista…..
Cómo llegar
La dirección es Palestra Green Planet Pineta di Ponente, Viale Capponi, 19, 55049 Viareggio LU (puedes verla en la foto)
En avión: el aeropuerto más cercano es el de Pisa. Está muy bien comunicado con Viareggio por tren y autobús.
Inscripción
Es necesario abonar un anticipo de 80 euros en la cuenta
Maurizio Cagnoli IT 65 L 030698 8470 000003001386 ; BIC BCITITMMXXX
O por Paypal a cagnoli@metodobates.it
El resto se abonará al comienzo del seminario.
En caso de anulación de la inscripción o cancelación de las vacaciones por parte del participante después del 10 de Junio, no se reembolsará la cuota abonada por ningún motivo.
Si tienes alguna duda, llámanos al: +39 339 4817146, (telegram, whatsapp)
Info sobre Viareggio y detalles locales: Carmen +39 349 314 2645
