¿Salir de la burbuja ó permanecer en ella ?…

Cómo los miopes, hipermétropes y astigmáticos se relacionan con el mundo.
EXTRACTO DE UN TEXTO DE MARTIN BROFMAN, creador del sistema CUERPO-ESPEJO.

LA BURBUJA…

«Cada uno de nosotros está rodeado por una burbuja, que es el filtro de nuestras percepciones. Todas nuestras percepciones deben atravesar esta burbuja, la cual filtra y selecciona solamente la información que decidimos que es apropiada para nosotros en ese momento.

En un sentido, la burbuja es necesaria, dado que estamos rodeados por toda la información que nos llega: lo que cada uno viste, el rostro de cada persona, todos los detalles de nuestro ambiente, la cantidad de hojas de un árbol, la temperatura, las dimensiones de cada nube en el cielo, todos los sonidos que oímos, etc. Si no tuviéramos un proceso de selección, experimentaríamos un caos, como si miráramos la televisión con todos los canales funcionando simultáneamente.

Podríamos decir que cada burbuja es un producto de la conciencia de esa persona, y que el interior de cada burbuja es un espejo; de modo que la gente no necesariamente ve al mundo como es, sino más bien lo ve como las personas son. Cada persona que existe, como resultado de sus percepciones, proyecta a su visión del mundo sus propias intenciones y sus propios valores.

Al ser consciente de tu propia burbuja, podrás conocerte y conocer lo que estás experimentando en tu vida; y, en consecuencia, podrás saber cuándo se proyecta a los demás y decidirte a echar una nueva mirada. Entonces, podrás ir a ver <<a través del espejo>> las realidades de las otras personas. En los niveles de percepción experimentados por la mayoría, el proceso-espejo no es algo consciente, y por eso, las personas se hallan bajo el efecto de sus percepciones.

Recuérdalo: tus percepciones crean tu realidad. A medida que tus percepciones cambian, también se modifican tus creencias básicas, y en tanto cambias tus creencias básicas, consiguientemente cambian tus percepciones. » 

 Empecemos con los miopes…

Ven lo cercano con más facilidad que lo que está alejado. Imaginando estar rodeados por una burbuja de energía (nuestro filtro perceptivo), los miopes están más enfocados en lo que hay dentro de la burbuja, preocupándose por ello e ignorando lo que está afuera. Su energía y su atención se mueven hacia adentro. Las cosas para verlas claras deben estar cerca y tener una sensación de tranquilidad. Lo que ellos quieren o sienten lo consideran como más importante que lo que otros quieren o sienten. < YO > es más importante que < TÚ > y  < NOSOTROS > no incluye a < TÚ >. La timidez y la sensación de privacidad pueden dominar y separarse del mundo que les rodea. Su pensamiento se centra en el futuro y está dominado por el miedo y la incertidumbre, lo cual impide que la persona esté totalmente presente «en el aquí y ahora» en un grado semejante a su grado de miopía.

En cambio, los hipermétropes …

Ven mejor lo que está lejos que lo que está muy cercano a ellos. Su atención se centra en lo que sale de la burbuja y menos en lo interno. La energía se mueve hacia afuera buscando, alejándose o enfrentando lo que está lejos. Para ver con claridad y comodidad las cosas, deben mantenerse a cierta distancia. La voluntad y los sentimientos de los demás se experimentan como más importantes que los propios. < TÚ > es más importante que < YO >, y < NOSOTROS > parece no incluir al < YO > con el mismo nivel de consideración.  Al hipermétrope le resulta difícil encerrarse en sí mismo y prestar atención a sí mismo; se interesa en las vidas de los demás. Le da mucha más importancia a su propia imagen (que está «fuera») que a su propia esencia. Su pensamiento suele estar en el pasado, usualmente con ira y autojustificación, o con la sensación de no haber tomado las decisiones correctas. Esta preocupación con el pasado impide que esté totalmente presente «en el aquí y ahora» en un grado semejante a la intensidad de su hipermetropía. 

Con el astigmatismo, el globo ocular está distorsionado…

 En los astigmáticos, la incertidumbre prevalece sobre lo que quieren o sienten, dependiendo de que sea el ojo derecho, izquierdo o ambos los afectados. Su burbuja está distorsionada. El ojo derecho (el de la voluntad) representa ver claramente lo que uno quiere, y el ojo izquierdo (el del espíritu) representa ver claramente lo que uno siente (en las personas zurdas estos valores se invierten). La persona no acepta lo que quiere o siente si lo considera inapropiado, y trata continuamente de convencerse de que quiere o siente «lo correcto». La confusión siempre está presente; como si no llegara a tener claridad entre diversos puntos de vista y elegir qué ser, sentir, pensar, querer, y ver.

 

EQUILIBRAR TU ENERGÍA…  ¿Se podría hacer?…

La respuesta es SI…Podemos deshacernos de los hábitos de percepción y los patrones de comportamiento que sabemos que están distorsionados, con el deseo sincero de ver las cosas como son. Nuestra burbuja de energía es como un filtro que nos permite percibir sólo lo que estamos acostumbrados y que encaja con nuestro condicionamiento, nuestros prejuicios y nuestras creencias arraigadas. Lo que hay que hacer es quitar la carga emocional que distorsiona nuestras percepciones.

Cuando se reprimen las emociones de miedo, ira y confusión, como en el caso de las personas miopes, hipermétropes y astigmáticas, nuestra burbuja se distorsiona, pero la distorsión no se percibe. La persona se identifica con el punto de vista distorsionado y cree que éste representa la realidad. Pero esto se puede cambiar eligiendo conscientemente cambiar la dirección de la energía de uno.

Con la voluntad y decisión de cambiar nuestras percepciones y las realidades que las acompañan, TODOS podemos cambiar nuestra visión del mundo -literal y figurativamente- y volver al estado natural de claridad visual.

Miopes..

 El miope puede «salir», decidiendo que quiere aumentar su «visibilidad», eligiendo tener la confianza de que todo irá bien. Pueden entrenarse para verse a sí mismos «a través de los ojos del otro». Esto le permitirá ampliar sus puntos de vista y elegir posibilidades más ventajosas. Es importante tratar al otro como le gustaría que lo trataran a él, si estuviera en su lugar. Debemos cambiar el énfasis de los peligros percibidos o imaginados y confiar en que cuando nos permitimos ser nosotros mismos y hacer lo que realmente queremos, suceden cosas maravillosas. Y tener en cuenta que esto también es cierto para otras personas en nuestro entorno, lo que es bueno para que todos aprendan a ser ellos mismos. < TÚ > es en realidad un otro < YO >, igualmente importante. Y < NOSOTROS > somos un conjunto de < YO >, diferentes entre sí, pero con el mismo valor.

Hipermétropes..

Los hipermétropes pueden aprender a darse la misma consideración que dan a los demás. Pueden permitirse a sí mismos recibir -no tomar, sino recibir, aceptar (hay una diferencia)- y recibir lo que venga sin sentirse culpable. También es importante expresar sus deseos y sus sentimientos, y permitirse tenerlos. Al recibir algo no hay necesidad de rechazarlo o corresponder, sino simplemente decir gracias con aceptación incondicional. Estar abiertos a aceptar cosas, pero también ideas y personas, permitiéndoles acercarse, en lugar de mantenerlas alejadas. La imagen es importante, pero sin descuidar la esencia; la gente aprecia especialmente la honestidad y la expresión sincera de quiénes somos realmente.

Astigmáticos..

Las personas con astigmatismo pueden preguntarse de vez en cuando durante el día: ¿Qué es lo que realmente quiero?.. ¿Qué es lo que realmente siento ahora?.. Si dejara de querer ser quien no soy, ¿quién sería yo?..Si dejo de vivir de acuerdo a las expectativas de lo que otros esperan de mí, ¿quién soy?..Si dejara de aparentar ser la persona que he estado interpretando hasta ahora, ¿qué es lo que haría de un modo distinto?

 Prueba si es cierto que el entorno no acepta la verdadera expresión de nosotros mismos, o si se trata de un miedo infundado. Pero si el entorno es realmente hostil y restrictivo, puedes cambiar tu vida migrando a un entorno diferente. En la sociedad hay un lugar para cada uno de nosotros. Si nos permitimos ser reales encontraremos un lugar en el que encajamos, en el que somos aceptados y apreciados por lo que somos. 

 

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