La visione e la respirazione possono essere i segreti per sopravvivere
Andrew Huberman, neurobiologo di Stanford discute due elementi che possiamo sempre controllare, persino in tempi di guerre, pandemie e disastri terrificanti
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leggi tuttoCosa significa “approccio olistico al miglioramento della vista”? Quanto tempo si deve dedicare agli esercizi? Dopo quanto tempo si può dire di essere “guariti”? Ma, funziona? Cosa c’è che non va in lenti e occhiali? Gli oculisti e gli altri professionisti della vista come….
leggi tuttoSono andata a fare una passeggiata senza occhiali in centro.
Era la mia prima uscita senza occhiali: un’avventura piacevole e nuova. Ho incominciato a delineare* mentre ….
Si fa presto a dire “schermo”. Ci stiamo davanti per ore, oggi più che mai. I problemi (seri) per la vista arrivano quanto più si riducono le dimensioni dello schermo: portatili I pads e smart phones…
leggi tuttoI bastoncelli sono incapaci di visione nitida. Per giunta sono daltonici, vedono solo bianco grigio e nero. Ma quando di notte ci alziamo per andare in bagno…
leggi tuttoCome si valuta l’astigmatismo
Il metodo raccomandato da Kaplan consiste nel ritagliare un cerchio di cartoncino nero di circa 5 cm di diametro. Dove andrà effettuata una sottile fessura di 1,5 mm di larghezza e 3 cm circa, di lunghezza. Poi…
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