¡Agujeros finos, por supuesto!

Durante años se ha discutido acaloradamente sobre el tamaño de los orificios de las gafas reticulares (estenos).Idealmente, un orificio muy pequeño debería dar mayor definición.
Sin embargo, esta solución crea un problema de luminosidad: los agujeros pequeños eliminan más luz, lo que significa que sólo acabaríamos utilizándolos cuando hay mucha luz.

No, ¡mejor grandes!

Uno de los méritos de los agujeros grandes es que animan a los ojos a realizar micro-movimientos para ajustar el enfoque (microsacadas, hasta 3.600 por minuto). Todos los educadores visuales coinciden con Bates en que re-estimular este mecanismo natural es una de las principales claves para recuperar una visión naturalmente eficaz.

¿Existe una dimensión «correcta» del agujero?

Hay educadores visuales que piensan que sí.  Sobre todo, los que además de enseñar venden gafas estenopeicas (reticulares). Producir «lentes» para gafas estenopeicas de buena calidad requiere una buena inversión, y puede parecer más fácil producir un solo tipo, el que sirve para todas las situaciones.
Mi experiencia (de treinta años), y también la de otros que han experimentado con diferentes anchuras y disposiciones de los agujeros, es diferente. Y se resume en la sección «cómo elegir tus reticulares» de la página de inicio de www.naturalvision.it
Criterios generales:

• A los que tienen una graduación muy baja (hasta 1,50 dioptrías) les conviene más un tipo «piramidal» (agujeros grandes y dispuestos ortogonalmente, es decir, en línea).
• Los de graduación media (de 2 a 6 dioptrías) prefieren las cónicas (agujeros grandes en forma de panal).
• Los que tienen una graduación alta prefieren los agujeros finos, al menos al principio, Sobre todo cuando se miran cosas más lejanas, el efecto es similar al de las gafas normales.

¿Sin excepciones?

Hay excepciones individuales, sobre todo para los que tienen una graduación intermedia. Y también depende del uso que se les quiera dar.

“En mi caso, me gustaría especialmente utilizarlas delante del ordenador……”

Muchos comentan de esta manera. Es una situación un poco especial, porque la pantalla está a unos 60 cm de los ojos, pero el teclado mucho menos. Además, la pantalla es bastante brillante (y con los lentes reticulares es una buena idea aumentar el brillo), mientras que el teclado no lo es tanto. Por último, tenemos que mover los ojos de uno a otra con frecuencia, haciendo un movimiento de arriba / abajo.
En resumen, necesitamos dos tipos de agujeros diferentes: agujeros finos arriba y agujeros grandes abajo:

También hay otras situaciones en las que es necesario un desplazamiento tan rápido de la mirada: por ejemplo, recuerdo a una clienta que trabajaba como dobladora de películas. Su trabajo consistía en desplazar la mirada del guión (escrito en italiano) a la pantalla donde actuaba y hablaba el personaje, para sincronizar su voz con los movimientos de los labios del actor.
Las gafas reticulares bifocales son la solución a este problema y a todas las situaciones similares.

¿Cuántos tipos de gafas bifocales existen?

• Reticulares Bifocales Tipo C Bif montura metálica 
• Reticulares Bifocales Tipo EGB Major Elegante, montura metálica
• Reticulares Bifocales Tipo IMB College especialmente ligero NUEVO
• Reticulares Bifocales Tipo KSB Stage envolvente, elimina la luz y los reflejos laterales.

Una curiosidad: ¿puedo utilizar también estas bifocales como entrenamiento?

Sí, se trata de un uso interesante para cualquier persona. Basta con alternar la vista a través de agujeros finos-agujeros grandes, por ejemplo, mientras se miran las letras de un optotipo (tabla de prueba) durante 3-5 minutos (luego se termina haciendo Palming). Puede tener un efecto muy estimulante sobre el mecanismo de acomodación.
Se puede practicar de la misma manera durante las oscilaciones amplias: ida y vuelta mirando a través de agujeros finos, alternando con ida y vuelta a través de los agujeros grandes.

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