Cada mañana lo tomo en mis manos y…
Cómo un experto de Marketing puede dar buenos consejos también sobre la vista (!!) de Matteo Santilloni: un coach de marketing muy conocido en Italia. Cada mañana, en lugar de ponerme gafas y mirar mi móvil,..
LOS 7 PECADOS CAPITALES DE LA MALA VISIÓN
¡A veces los pecados se disfrazan de virtudes! ¿Estás decidido a cambiar? Bueno, comencemos con algo que te pasa muy a menudo, sin que te des cuenta:
Si su pareja es miope….
¿Hay un estudio que relacione el uso de gafas y la disminución de la conciencia de lo que sucede alrededor? Mi esposo, que lleva gafas desde que tenía 18 años, aparentemente no se da cuenta de lo que sucede …
¡No puedo creer lo que veo!
A veces hacemos bien, pero otras veces … Estaba en el club de yates en Puerto Colón, Panamá. Me sostenia ayudando a los yates a cruzar el canal. Me había hecho amigo de…
¿La vista tiene algo que ver con el sexo?
¡Absolutamente! Y ahora te cuento algo picante que me pasó en unas vacaciones hace una docena de años. Cuando invité a un grupo de padres a quitarse las gafas, una madre comentó: «Pero tengo 4 dioptrías y media». ….
Mis dias sin lentes
Cuando abro los ojos por la mañana, no me pongo las gafas y no empiezo de inmediato con la organización, la planificación y la preocupación. Me quedo quieto y escucho las sensaciones de mi cuerpo. Me concentro en mi respiración y…
¡Fuera las gafas! Una emocionante aventura
Nunca olvidaré las sensaciones que sentí al observar los cambios positivos en mi visión frente al opto tipo. Ver las letras hacerse más claras, ser capaz de reconocer caracteres cada vez más pequeños me dio momentos de inmenso placer….
¿Tienes la intención de ver, cuándo miras?
Hay una gran diferencia entre «intentar ver» y tener la intención de ver. Empezamos a desviarnos cuando tratamos de ver. Cuando intento ver, una parte de mí piensa que será un esfuerzo, una lucha. Así que me esfuerzo contra ….
Ehm, tengo algunas preguntas…
¿Qué significa «enfoque holístico para mejorar la visión»? ¿Cuánto tiempo deberías dedicar a los ejercicios? ¿Después cuánto tiempo puedes decir que estás «curado»? Pero, ¿funciona? ¿Qué hay de malo con lentes y anteojos? Oftalmólogos y otros profesionales de la visión..
Delinear: libera tus ojos de la jaula
El martes salí a caminar sin gafas por el centro.
Fue mi primera salida, y ademas sin gafas: fue una aventura agradable y nueva. Empecé a delinear * mientras …
Prisión rima con mala visión
¿Prisión = miopía? Una pregunta muy actual, dado que todos estamos «en prisión». Pero ¿la miopia no era genetica? ¿O debida al trabajo de cerca? Yo digo que también tiene que haber una fuerte limitación en…
Dejà vu: ¡Ya he vivido esta historia!
Este Coronavirus es indudablemente único en nuestra historia. Y sin embargo …. me parece encontrar experiencias que ya han pasado en mi vida. En mis días, el servicio militar era obligatorio. Tratábamos lo más posible de…..
Salvar nuestros ojos de la pantalla
¿Qué quiere decir «pantalla»? Tele y ordenador, si, naturalmente. Pero los problemas (graves) para tu vista surgen cuando comenzamos a reducir el tamaño de la pantalla. Portatil, I-pad y teléfonos «inteligentes» pueden…
Los bastones, dueños del movimiento y de la oscuridad
Los bastones son células sensibles a la luz en la retina. Son incapaces de visión nítida y solo ven blanco, gris y negro. Pero en la oscuridad desarrollan su sensibilidad al máximo. Si alguna vez te levantaste por la noche para ir al baño habrás notado que…
¡Qué horror una mirada evasiva!
Si alguien no encuentra tu mirada le decimos «de ojos evasivos», pero podría ser muy tímida. Este fue mi caso cuando llevaba gafas espesas y tenía muy poca visión. No quería mirar a nadie porqué…
El astigmatismo es como el perejil …
Casi parece que está en todas partes. No es difícil darse cuenta si lo tenemos, mirando una lámina llamada «rueda de radios». Pero hay otro método, formulado por Roberto Kaplan
¿Qué hay detrás de los ojos?
Es principalmente con el cerebro que vemos. Pero también hay … ¡el cuerpo! Algo que, aquellos con problemas de visión, se olvidan. Particularmente los miopes se han entrenado para ….
EVE, Evolución Visual Expansiva de una (ex) miope
He comprendido que, si quiero recuperar la totalidad de mi visión, toca sí o sí, buscar y encontrar el bienestar de los ojos en cada momento. Para eso hay que, ingeniárselas, sin esfuerzo y sin tensión, para acomodar los ojos a cada situación…
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