¿Son los móviles demonios o agua bendita?
Culpables del impresionante aumento de la miopía entre los jóvenes pero pueden convertirse en un valioso aliado para mejorar la miopía (y también la presbicia).
Una mujer (miope) al frente del volante …
Una de las costumbres que más problemas me ha causado al volante es mi ansiedad por salir de una situación en la que me siento incómoda, para poder relajarme.
Bastones: ¿periféricos? ¿centrales? ¡Por todas partes!
¡Mucho más centrales de lo que se cree! El anillo de bastones es un tema que nos ayuda a comprender mejor la centralización y los movimientos sacádicos
¿De donde c . . o viene la miopía?
¿Desequilibrio hormonal? ¿Presión intraocular?Hereditariedad? Si no sabemos como se produce ¿como podremos contrarrestarla?
Esther, Bates y nuestros niños
Como ayudar un niño a ver mejor, según las experiencias de Bates y las enseñanzas de Esther van der Werf: 1) Jugar. Si el niño se aburre… ve peor.
Ver desde … detrás de los ojos
Observando cómo cambia el cuerpo cuando las personas se esfuerzan por ver, parece que hagan un movimiento hacia adelante, como si quisieran agarrar algo
Cuanto más intento flotar, más me hundo …
Algo común en los miopes es la desconfianza hacia el movimiento.
A menudo, esto se debe a un trauma que les ha convencido de que es mejor «quedarse quietos».
Clear flash: ¿visión perfecta? No señor, ¡mucho más!
Tan hermoso como para estar en otro nivel de percepción, consciente de la nitidez de cada línea, luz y sombra, tono y color de cada planta del jardín…
El movimiento aparente: una sinfonía visual
El movimiento aparente es uno de los temas menos considerados del método Bates. Es una lástima porqué en realidad es un tema central
007 existió de verdad, y yo lo conocí
En mi vida he conocido ocasionalmente a personas importantes. Gracias a la visita del rey Carlos en Italia, me acordé de alguien que encontré en mi adolescencia.
Una vida sin emociones
El movimiento de los ojos funciona como un verdadero Interruptor-selector, que activa y selecciona capacidades y sentidos determinados.
¿Tienes la intención de ver, cuándo miras?
Hay diferencia entre «intentar ver» y tener la intención de ver. Cuando intento ver, una parte de mí piensa que será una lucha. Así que me esfuerzo contra ….
El ojo del CEO
¿Ojo en el cielo? No, en realidad estamos hablando del CEO o Consejero Delegado. Cuando hablamos de una forma particular de ver las cosas
Delinear: una puerta al País de las Maravillas.
De todos los ejercicios Bates, el delinear es el que me ha dado mas en cuanto a la percepción de que puedo ver el cambio que se está produciendo en la visión.
¿Oclusión? Sí, gracias, ¡pero parcial!
Todos tenemos un poco de diversidad entre un ojo y el otro. La forma más fácil de reequilibrarlos es estimular el mas débil con un parche, pero…
Vista cansada: ya no puedo mas…
Vista cansada… ¿Y de qué? «No logro adaptarme a la idea de ponerme gafas, pero tengo vista cansada y mis ojos ya no están como tiempo atrás».
¿Qué hay de nuevo en el Método Bates?
Bates no enseñaba una gimnasia visual sino un modo de ver el mundo basado sobre la conciencia. Dice: «¡lo más que te esfuerzas de ver bien, lo peor que ves!»
Glaucoma: ¡Vamos, no seas testarudo!
Mi intuición es que siempre que haya una tensión «crónica» o una situación «estancada», se puede trabajar la polaridad contracción-relajación para…
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