En busca de la oscuridad
Incluso en verano, nos conviene dormir en la oscuridad más profunda posible.
Y esto es cierto no sólo para la noche, sino también para las siestas de la tarde. Lo dice la ciencia…
Incluso en verano, nos conviene dormir en la oscuridad más profunda posible.
Y esto es cierto no sólo para la noche, sino también para las siestas de la tarde. Lo dice la ciencia…
En el ordenador, la pantalla está a unos 60 cm, el teclado mucho menos. y tenemos que desplazar la mirada de una a otra: necesitamos agujeros diferentes: finos arriba y grandes abajo
leer más¿Puede un currículum, recién encontrado, recordar tantas cosas hechas, tantos intereses cultivados, tanta gente maravillosa que conocí?
La pasión política, el amor y la búsqueda espiritual no aparecen mucho, pero quien me conoce tal vez las percibe igualmente…
Miopes, ipermétropes, astigmaticos, cada uno de nosotros está rodeado por una burbuja, que filtra y selecciona solamente la información que decidimos que es apropiada para nosotros en ese momento….
leer más«Me costó un año y medio dedicando mucho tiempo al método Bates, al yoga y otras prácticas del cuerpo y de relajación. En los primeros seis meses no tuve ningún cambio
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