Caro diario:

Caro diario:

oggi voglio migliorare la vista!
Il fondamento del metodo Bates e di tutti gli approcci naturali al miglioramento della vista è che si può ri- imparare a vedere bene e cioè in modo naturale e rilassato e tenere un diario personale può essere un buon mezzo per rilassarsi.

Un testimonial di eccezione: Aldous Huxley

Un testimonial di eccezione: Aldous Huxley

Forse non tutti sanno che lo scrittore, premio Nobel, soffriva di una grave malattia agli occhi. Nel suo saggio L’arte di vedere ci narra le sue esperienze con quello che oggi conosciamo come metodo Bates. Aveva perso la vista da un occhio e dall’altro era quasi...
5 cose che puoi fare in ufficio per aiutare la vista

5 cose che puoi fare in ufficio per aiutare la vista

Se segui già i soliti consigli che si danno in questi casi come: alzare lo sguardo spesso, leggere parola per parola, lavorare tenendo il foglio o il monitor il più lontano possibile o evitare luci al neon, battere le palpebre e respirare spesso, prova queste cinque...
Vedere da “dietro” gli occhi

Vedere da “dietro” gli occhi

Rosemary Gaddun Gordon è canadese, da lei ho imparato molte cose, tra cui appunto il “guardare da dietro” a cui ho dedicato un video. La sua storia:
Quando ho cominciato ad assimilare il metodo Bates nel mio lavoro cominciai, come fanno molti, con le tecniche.

Via gli occhiali! Un’avventura appassionante

Via gli occhiali! Un’avventura appassionante

Non dimenticherò mai le sensazioni provate mentre osservavo le variazioni positive della mia vista davanti al tabellone di prova. Vedere le lettere diventare più nitide, riuscire a riconoscere caratteri sempre più piccoli mi dava istanti di piacere immenso, quasi di...