Salviamo gli occhi dallo schermo
Si fa presto a dire “schermo”. Ci stiamo davanti tutto il giorno, in questo periodo più che mai. I problemi (seri) per la vista arrivano quando si cominciano a ridurre le dimensioni dello schermo: portatili I pads e smart phones
Asso di Bastoni!
I bastoncelli sono incapaci di visione nitida. Per giunta sono daltonici, vedono solo bianco grigio e nero. Ma quando di notte ci alziamo per andare in bagno…
…e oltre a tutto hai persino lo sguardo sfuggente!
Se qualcuno non incontra il tuo sguardo, lo definiamo spesso “dagli occhi sfuggenti”, qualcosa di subdolo. D’altra parte, potrebbe essere una persona estremamente timida. Questo è stato il mio caso nel periodo in cui indossavo occhiali spessi ed ero molto miope
L’astigmatismo è come il prezzemolo…
Come si valuta l’astigmatismo
Il metodo raccomandato da Kaplan consiste nel ritagliare un cerchio di cartoncino nero di circa 5 cm di diametro. Dove andrà effettuata una sottile fessura di 1,5 mm di larghezza e 3 cm circa, di lunghezza. Poi…
Cosa c’è dietro agli occhi?
Dietro agli occhi c’è… il corpo! Ce lo dimentichiamo spesso. Chi ha problemi di vista si è allenato a non sentire le sensazioni che provengono dal corpo (e beninteso anche dagli occhi) per non essere qui…
EVE, Evoluzione Visiva Espansiva di una (ex) miope
il metodo Bates non è solo un insieme di esercizi, ma piuttosto pratiche che devono essere trasferite all’interno di noi stessi e applicate alle nostre vite. Sono tecniche che influenzano positivamente la psicologia…
Ma se il metodo Bates è così efficace ….
Se il metodo Bates è così efficace, perché non se ne parla? Perché non viene insegnato e praticato dagli oculisti? Dopo tutto ha avuto quasi un secolo per farsi conoscere, no?
Rastebrille: forellini magici!
Quanti livelli di miglioramento della tua vista ti puoi aspettare? Il loro uso regolare permette miglioramenti, a volte inaspettati. Prendiamo per esempio il fenomeno dello sdoppiamento dell’immagine…
La mia esperienza con il cheratocono
Il trattamento del cheratocono consiste nel portare una lente rigida permeabile sulla cornea malata. Ma c’è subito un problema: mettere una lente a contato su una cornea del genere è come “mettere in bilico un piatto su un pallone da rugby”.
Non ce la farò mai!
Non ho mezzi adeguati, sono troppo lento, non sono partito al momento giusto, sono stato sfortunato … le trappole che si incontrano nella ricerca della visione chiara sono le stesse della ricerca spirituale. Ed esiste anche una forte analogia tra i “clear flash”, gli episodi di visione totalmente nitida e i “Satori”
La Visione è Soffice
Visione soffice o periferica: molto più “centrale” di quel che si pensa. Dare ugualmente attenzione anche a ciò che accade alla periferia del campo visivo: è passiva, femminile, inclusiva. 1) Viaggio a Levanta con Castaneda. 2) La rivelazione di Jacob
Uscire dalla bolla o ritirarci dentro?
Uscire dalla bolla o ritirarci dentro? Come miopi, ipermetropi e astigmatici si rapportano con il mondo.
Immaginando di essere circondati da una bolla di energia (il nostro filtro percettivo con il mondo) i miopi sono più concentrati su quello che è dentro la bolla ….
Sognare ad occhi aperti: così fan tutti?
Si capisce facilmente quando qualcuno sta sognando ad occhi aperti. ha uno sguardo vitreo, de-focalizzato, fissa, non batte le palpebre ed i suoi occhi non si muovono. il che, quando si sviluppa in un’abitudine….
Guardare attraverso uno “scolapasta”?
I Rasterbrille o occhiali stenopeici, permettono di ritrovare la nitidezza in tutti i difetti visivi. Davvero guardare attraverso due “scolapasta” è meglio che con i multifocali?
Optimum v/s Pessimum: To see or not to see?
Optimum v/s pessimum: vediamo meglio quello che ci rende felici? W. H. Bates, essendo un acuto osservatore si era reso conto che i suoi pazienti tendevano a vedere meglio le cose gradevoli e sfocare le cose che invece li infastidivano o impaurivano
Fiori di … Bates Anche qui esiste un “Rescue Remedy”
Se siete miopi potete usare i micro caratteri proprio come fareste con il Rescue Remedy. Per microcaratteri intendo un foglietto con caratteri piccolissimi (come quelli che spiegano le controindicazioni delle medicine….
Dialogo con i miei occhi
Di come ho scoperto gli occhiali stenopeici e solo usando quelli, ho cambiato la mia patente di guida. Di come si allineano le stelle e ho la possibilità di iscrivermi a un seminario di fine settimana a Barcellona. Di come nelle sedute individuali, battezzo ciascuno dei miei occhi e comincio a incoraggiare un dialogo tra di loro.
Abbasso la luce blu, viva la luce rossa!
Più la luce artificiale si differenzia dalla luce naturale, maggiore diventa il pericolo per la nostra salute. Le nostre reazioni alla luce sono tarate sulla particolarità della luce naturale. I suoi surrogati artificiali inducono delle reazioni negative che nel lungo periodo possono indurre gravi patologie. Quanto è grande il pericolo che si cela …
RISORSE PER LA VISTA
