Se segui già i soliti consigli che si danno in questi casi come: alzare lo sguardo spesso, leggere parola per parola, lavorare tenendo il foglio o il monitor il più lontano possibile o evitare luci al neon, battere le palpebre e respirare spesso, prova queste cinque...

Rosemary Gaddun Gordon è canadese, da lei ho imparato molte cose, tra cui appunto il “guardare da dietro” a cui ho dedicato un video. La sua storia:
Quando ho cominciato ad assimilare il metodo Bates nel mio lavoro cominciai, come fanno molti, con le tecniche.

Vi racconto come inizio le mie giornate, ovvero: come uscire dell’abitudine della miopia. Aprire gli occhi al mondo Quando apro gli occhi alla mattina mi prendo un momento per osservare il modo in cui mi rapporto con la giornata che verrà. Non parto subito con...

Forse non sai che quando leggi dovresti guardare gli spazi bianchi tra le righe e non direttamente lo stampato. Proprio cosi! Spostare gli occhi su una superficie uniforme infatti non produce alcuna fatica, mentre fissarli sulle parole e sulle singole lettere provoca...

Guardati dalla fissità dello sguardo! 
Recenti studi hanno stabilito un collegamento tra i movimenti oculari e l’accesso alle modalità mentali e sensoriali; si tratta delle stesse ricerche che hanno portato poi alla nascita della PNL

Vederci bene è una risorsa aziendale? Quando si parla di un modo particolare di vedere le cose o di un certo punto di vista cosa si intende? Normalmente lo si intende come una metafora dell'atteggiamento psicologico generale o specifico ad una data situazione. Ma la...